Meditation und Intention im Vergleich was steckt dahinter?

Ziel und Ausrichtung

Meditation dient in erster Linie der inneren Ruhe, Selbstwahrnehmung und dem Loslassen

Der Fokus liegt darauf, den Geist zu beruhigen, Gedanken vorbeiziehen zu lassen und in einen Zustand reiner Präsenz zu gelangen

Ziel: Sein ohne Tun

Intention nach Lynne McTaggart ist das bewusste Ausrichten des Geistes auf ein bestimmtes Ziel, z. Bsp. Heilung, Gesundheit, Frieden oder Erfolg

Es geht nicht um Loslassen, sondern ums gerichtete Senden von Energie und Bewusstsein

Ziel: Tun durch bewusstes Sein

Geistige Ausrichtung

in der Meditation übt man Nicht-Bewertung und Hingabe. Man beobachtet Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ohne sie verändern zu wollen.

Die Energie fließt nach innen

bei der Intention wir ein konzentrierter Gedanke mit Gefühl, Visualisierung und Überzeugung verbunden. McTaggart betont: eine klare, emotionale Ausrichtung ist entscheidend - das Universum reagiert nicht auf Wunschdenken, sondern auf kohärente, bewusste Schwingung.

Energie fließt nach außen

Bewusstseinzustand

beide Praktiken nutzen ähnliche Gehirnwellenzustände (v.a. Alpha- und Theta-Wellen), die mit Ruhe und erhöhter Kreativität verbunden sind.

Meditation öffnet den Zugang zu diesen Zuständen

Intention nutzt sie, um gezielt Einfluss auf die Realität zu nehmen - also aus der Stille heraus schöpferisch zu wirken.

Individuell vs. Kollektiv

Meditation kann allein oder in Gruppen praktiziert werden, bleibt aber meist individuell

Lynne McTaggart betont die kollektive Kraft der Intention. Sie beobachtete, dass Gruppen ob klein oder groß, die gemeinsam dieselbe Intention halten, messbare Effekte auf Heilungsprozesse und sogar auf soziale Ereignisse haben können. Die Gruppe erzeugt ein gemeinsames Feld bewusster Energie

Meditation bereitet den Geist vor, es schafft Kohärenz, Präsenz und Offenheit.

Intention nutzt diesen Zustand, um bewusst schöpferisch zu wirken.

in Kombination entfalten beide ihre größte Kraft:

erst Stille und Kohärenz und Absicht ( Intention)

Fühl dich herzlich eingeladen zu unserer Intentions-Gruppe , findet regelmäßig alle 14 Tage am Dienstag um 19 Uhr statt. Anmeldungen über info.spadafora@gmail.com